Уход при ОРВИ дома: что важно знать

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением лекарственных средств, методов диагностики, лечения, медицинских изделий или БАДов проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания.

Alt: Девушка бережно несёт поднос с предметами ухода в комнату больного.

Когда дома заболевает взрослый человек с температурой, кашлем и насморком, семья обычно думает, как облегчить состояние: в такой ситуации запрос арбидол купить может появиться сразу после консультации врача. В первые дни важнее режим, воздух в комнате, питьё, гигиена и наблюдение за симптомами.

ОРВИ чаще проходит дома, если состояние остаётся стабильным и врач не видит показаний к госпитализации.

Но «домашнее течение» не означает отсутствие контроля. У взрослого могут быть хронические заболевания, беременность, иммунодефицитные состояния, аллергии, постоянные препараты. Всё это влияет на выбор лекарств и на то, как быстро нужно обращаться за медицинской помощью.

С чего начинается домашний уход

Первое действие – понять, насколько человеку плохо. Измерьте температуру, уточните, как он дышит, есть ли боль или давление в груди, может ли пить воду, не путается ли в словах, нет ли выраженной сонливости.

Одна и та же температура переносится по-разному: для одного взрослого 38 градусов – умеренное недомогание, для другого – состояние, при котором трудно встать с кровати.

В комнате стоит сразу убрать лишнюю суету. Больному нужен доступ к воде, салфеткам, термометру, телефону и назначенным средствам, если они уже согласованы с врачом. Постоянные разговоры у кровати, попытки кормить через силу и частые визиты родственников только утомляют и увеличивают риск передачи инфекции.

Комната больного: воздух и гигиена

При ОРВИ воздух в комнате влияет на самочувствие. Сухость усиливает раздражение в носу и горле, а редкое проветривание повышает концентрацию вирусных частиц в помещении. Проветривать лучше несколько раз в день, не оставляя больного на сквозняке. Влажная уборка без резких запахов помогает убрать пыль и загрязнения с поверхностей, к которым часто прикасаются руками.

Уход проще организовать, если заранее разделить вещи больного и остальных членов семьи. Это не требует сложной санитарной схемы:

• поставить рядом с кроватью воду, салфетки, термометр, мусорный пакет и телефон;
• выделить отдельное полотенце, кружку, тарелку и столовые приборы;
• проветривать комнату несколько раз в день, избегая переохлаждения;
• проводить влажную уборку ежедневно, особенно возле кровати, дверных ручек и выключателей;
• мыть руки после контакта с салфетками, посудой, постельным бельём и лекарствами.

Маска уместна при близком контакте, особенно если в семье есть пожилые люди, беременные, пациенты с хроническими болезнями сердца, лёгких, почек, сахарным диабетом или иммунодефицитными состояниями. Намокшую маску меняют, а использованную не кладут в карман и не надевают повторно.

Питьё и питание во время болезни

При температуре человек теряет больше жидкости. Сухость во рту, изменения цвета мочи, головокружение и нарастающая слабость могут говорить о недостатке питья. Вода, некрепкий чай, морс без избытка сахара помогают поддерживать состояние, если врач не ограничивал жидкость из-за болезней сердца или почек.

Питание в первые дни может быть проще обычного. Подойдут тёплые блюда мягкой консистенции: суп, каша, омлет, кисломолочные продукты, тушёные овощи. Насильно кормить взрослого не нужно. При сахарном диабете, заболеваниях желудка, печени, почек и других хронических состояниях рацион лучше согласовать с лечащим врачом.

Алкоголь при ОРВИ не помогает восстановлению. Он повышает нагрузку на организм, может усиливать обезвоживание и плохо сочетается со многими лекарствами. Баня, горячие ванны и попытка «пропотеть» при температуре тоже не ускоряют выздоровление и могут ухудшить самочувствие.

Лекарства, БАДы и средства ухода

Лекарственные средства отличаются от БАДов и медицинских изделий. Препарат имеет государственную регистрацию, инструкцию, показания, противопоказания, дозировки и сведения о нежелательных реакциях. БАД относится к пищевой продукции и не предназначен для лечения ОРВИ, гриппа, пневмонии или осложнений. Медицинские изделия помогают измерять, очищать, увлажнять или поддерживать уход, но не лечат причину инфекции.

Умифеновир зарегистрирован в России как лекарственный препарат. Сведения о форме выпуска, дозировке, показаниях и ограничениях нужно сверять с Государственным реестром лекарственных средств и официальной инструкцией. Самостоятельно добавлять противовирусные, антибиотики, сосудосуживающие капли или несколько средств от кашля небезопасно: препараты могут иметь общие действующие вещества, противопоказания и лекарственные взаимодействия.

Температура, кашель и насморк

Температура при ОРВИ не всегда требует немедленного снижения. Решение зависит от самочувствия, цифр на термометре, возраста, хронических болезней и рекомендаций врача. Жаропонижающие средства уменьшают симптом, но не лечат причину инфекции.

Превышать дозировки парацетамола, ибупрофена и других средств опасно, особенно при болезнях печени, почек, желудка и приёме постоянной терапии.

При насморке важны щадящий уход за слизистой, питьё и воздух в комнате. Сосудосуживающие средства используют ограниченное время и только по инструкции, иначе может развиться лекарственный ринит. При боли в лице, гнойных выделениях, высокой температуре и длительной заложенности нужен врач.

Кашель бывает сухим, влажным, приступообразным, ночным, связанным с раздражением горла или стеканием слизи по задней стенке глотки. Противокашлевые и отхаркивающие средства нельзя смешивать без назначения: у них разные задачи.

Если появилась одышка, свистящее дыхание, боль в груди, кровь в мокроте или резкое ухудшение, домашними мерами ограничиваться нельзя.

Когда нужен врач

За медицинской помощью обращаются не только при очень высокой температуре. Особенно внимательно нужно наблюдать за людьми с хроническими заболеваниями, беременными, пожилыми пациентами и теми, кто принимает препараты постоянно.

Связаться с врачом или вызвать срочную помощь нужно, если появились:

• одышка, чувство нехватки воздуха, свистящее дыхание;
• боль, давление или сдавление в грудной клетке;
• температура выше 38 градусов дольше трёх дней или повторный подъём после улучшения;
• выраженная сонливость, спутанность сознания, судороги;
• кровь в мокроте, посинение губ, сильная боль в ухе, лице или горле;
• многократная рвота, признаки обезвоживания, резкая слабость.

Если состояние не выглядит тяжёлым, но симптомы держатся несколько дней или меняются, всё равно стоит связаться с терапевтом.

Как не заболеть тому, кто ухаживает

Ухаживающему человеку тоже нужен режим. Недосып, пропущенная еда и постоянное нахождение рядом с больным повышают риск заболеть. Лучше распределить уход между взрослыми членами семьи, сократить лишние контакты и не устраивать длительные разговоры у кровати.

После контакта с больным и его вещами нужно мыть руки. Нельзя трогать лицо до обработки рук. Посуду больного моют отдельно или сразу после использования. Постельное бельё и полотенца стирают по мере загрязнения, особенно если человек сильно потеет при температуре.

Если симптомы появились у ухаживающего, ему стоит ограничить контакты с людьми из групп риска и связаться с врачом. Вакцинация против гриппа не лечит текущую инфекцию, но входит в профилактику сезонных осложнений у взрослых.

План на первые дни болезни

Домашний уход снижает хаос, если семья заранее договорилась, кто отвечает за связь с врачом, покупку продуктов, контроль температуры и помощь с лекарствами. Записи лучше вести коротко: температура утром и вечером, жалобы, кашель, мокрота, питьё, принятые препараты и реакция на них. Такая хронология помогает врачу быстрее оценить динамику.

Если назначенного средства дома нет, можно проверить наличие лекарств, но замену препарата, дозировки или формы выпуска нужно согласовать со специалистом. Даже похожие по названию средства могут отличаться действующим веществом, концентрацией и противопоказаниями.

Главная задача ухода при ОРВИ – создать условия, в которых человеку не мешают выздоравливать: достаточно питья, нормальный воздух, отдых, гигиена, выполнение назначений и контроль тревожных признаков. Лекарственные средства играют важную роль в лечении. БАДы и товары для ухода не стоит воспринимать как лечение инфекции.

Итог

Уход за взрослым при ОРВИ строится вокруг простых вещей: снизить нагрузку, обеспечить питьё, проветривать комнату, следить за температурой и дыханием, не смешивать препараты без назначения. Если симптомы усиливаются, затягиваются или возникают тревожные признаки, нужна консультация врача.

При обычном течении внимательный домашний уход помогает пройти острый период спокойнее и безопаснее для всей семьи. При хронических заболеваниях, беременности, иммунодефиците, одышке, боли в груди, спутанности сознания и повторном ухудшении ждать нельзя.

Материал носит информационный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.